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哪里有学做豆浆的?哪里有学做豆浆的师傅

来源:山东甄选集团       编辑:管理员       时间:2024-03-24

大家好,哪里有学做豆浆的相信很多的网友都不是很明白,包括哪里有学做豆浆的师傅也是一样,不过没有关系,接下来就来为大家分享关于哪里有学做豆浆的和哪里有学做豆浆的师傅的一些知识点,大家可以关注收藏,免得下次来找不到哦,下面我们开始吧!

在家闲着也是闲着到厨房捣鼓一下,学做了豆浆,以下这6种是我跟家人一致认为口感不错,而且也很养生的喝法,很适合一家大小一起喝。

①三味养生豆浆

食材:红豆40g、黑豆50g、黄豆40g

功效:健脾养胃,强健身体。很适合给家中长辈和小孩喝,每天早上喝一杯。

②红枣花生红豆浆

食材:红枣6颗(去核)、花生60g、红豆60g

功效:补血益气,暖宫驱寒,女生们在经期也可以喝上一杯,暖宫暖胃。

③莲子百合豆浆

食材:莲子15g、百合15g、绿豆40g、黄豆60g

莲子、百合可以用新鲜的,如果是用晒干的记住要提前浸泡好

功效:清热降火,尤其适合经常熬夜、口干舌燥的同学。

④银耳南瓜燕窝羹

食材:银耳一小把、南瓜、燕窝

目前家里只有贝贝南瓜,其实用普通的南瓜就行,记得切块去皮。先把银耳、南瓜打成羹,最后的时候加入拉丝粗新鲜浓稠的鲜炖燕窝搅匀。

功效:养颜抗衰,适合女生喝,燕窝含丰富的蛋白质,EGF胶原蛋白气色红润皮肤好,免去了自己炖煮的麻烦,吃起来很方便。

⑤苹果豆浆

食材:苹果1个、黄豆50g

(苹果要去皮去核)

功效:滋阴润燥,苹果自带甜味,不用加糖也可以。

⑥莲子银耳紫薯羹

食材:紫薯100g、莲子若干、银耳1小把

紫薯切块,银耳、莲子要提前浸泡好。

功效:减肥瘦身,紫薯银耳羹很好喝,可以适当加点蜂蜜调味。

总结一下,喜欢喝甜豆浆的可加点蜂蜜调味,或者加点老冰糖一起。多喝自己做的养生豆浆,健康又省钱,还能打发时间呢。

关于哪里有学做豆浆的到此分享完毕,希望能帮助到您。


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