早上想吃一碗滑嫩的蒸鸡蛋羹,其实掌握几个关键步骤就够了。鸡蛋和水的比例、搅拌方式、蒸制火候,这些细节都直接影响鸡蛋羹的口感。只要注意操作顺序,每次都能蒸出嫩滑的鸡蛋羹,入口即化。
鸡蛋:2~3个
清水或高汤:鸡蛋体积的1.2~1.5倍
盐:适量
配料(可选):葱花、虾仁、香菇、火腿丁
小贴士:水可以用温水,这样鸡蛋更容易均匀受热,不容易产生蜂窝状气孔。
将鸡蛋打入碗中,用筷子或打蛋器顺时针搅拌均匀,避免产生过多气泡。加入盐和少量水(或高汤),继续轻轻搅拌至完全融合。
关键点:搅拌要均匀但不要过度,过度搅拌会导致蒸出来的鸡蛋羹口感粗糙。
水开后入锅:蒸锅水先烧开,再将蛋液放入蒸锅。
火候控制:大火蒸约810分钟,如果加配料如虾仁或火腿丁,适当增加12分钟。
保鲜盖或保鲜膜:碗口可盖一层保鲜膜或盘子,防止蒸汽水滴落在蛋液上,保持表面光滑。
蒸好后,用筷子轻轻戳一下中心,若没有液体流出,即表示熟透。可撒上葱花、香油或少许胡椒粉增香。
小技巧:不要立刻开盖吃,稍微静置1~2分钟,口感更均匀细腻。
用高汤代替清水,鸡蛋羹味道更鲜美。
温水调蛋液可减少蜂窝状气孔,蒸出的鸡蛋羹更加滑嫩。
小火慢蒸可以让表面更加细腻,如果喜欢嫩滑口感,可将火调中小火,时间略延长。