海鲜一直是餐桌上的美味选择,但很多人觉得操作麻烦,不知道从哪里入手。其实,只要掌握几个基本技巧,不论是虾、鱼、贝类还是蟹,都可以轻松做出美味可口的菜肴。海鲜的新鲜程度和火候掌控是关键,清洗、腌制、烹饪每一步都要注意,这样做出来的味道才鲜香可口,口感弹嫩。
虾类做法
清蒸虾:将虾洗净去须,剪去虾枪,用少量盐和料酒腌制10分钟。锅中水烧开后,将虾放入蒸笼,蒸5-7分钟即可,保持虾肉鲜嫩。
蒜蓉粉丝蒸虾:将粉丝提前泡软,铺在碟底,放上处理好的虾,撒蒜蓉、葱花,淋少许生抽和香油,上锅蒸8分钟即可。
椒盐虾:虾洗净后沥干水分,裹上一层薄薄干淀粉,下油锅中炸至金黄,撒上椒盐和辣椒粉,香脆可口。
鱼类做法
清蒸鱼:鱼洗净后在两侧各划几刀,抹上盐和料酒腌10分钟。蒸锅水开后蒸8-10分钟,出锅撒葱姜丝,淋热油和生抽即可。
红烧鱼:锅中放油加热,煎鱼两面微黄后捞出。锅中放少许油,加姜片、蒜炒香,加入生抽、老抽、糖、料酒和水,放入鱼,小火慢炖10分钟收汁即可。
香煎鱼排:鱼切成段,用盐和黑胡椒腌15分钟,下锅煎至两面金黄,再撒少量葱花和柠檬汁提味。
贝类做法
蒜蓉蒸扇贝:扇贝洗净,壳朝下摆盘,蒜蓉加少许盐、鸡精和香油拌匀,均匀铺在贝上,蒸5分钟即可。
葱姜炒花蛤:花蛤提前泡水吐沙,锅中放油爆香葱姜,加入花蛤快速翻炒,加少许料酒和生抽,盖锅焖两分钟,开盖即可出锅。
咖喱青口:青口贝洗净,锅中放少量油炒洋葱丁,再加入咖喱粉和椰奶,放青口翻炒至贝壳打开即可。
蟹类做法
清蒸大闸蟹:蟹洗净,放入蒸锅,背壳朝下蒸15-20分钟,蘸姜醋食用口感最佳。
香辣螃蟹:锅中放油爆香姜蒜,加入剁碎的辣椒炒香,再加入蟹块翻炒,加入生抽、料酒和少量糖焖煮8分钟,收汁出锅即可。
咖喱蟹:蟹切块备用,锅中放油炒咖喱酱,加入洋葱丁和椰奶煮沸,再放入蟹块焖煮至熟,撒香菜即可。
海鲜的做法虽然多,但掌握清蒸、炒、煎、红烧和咖喱几种方式,就能应对大部分海鲜食材。注意海鲜的新鲜、清洗彻底和火候控制,每道菜都可以在家轻松做出餐厅级别的口感。