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低卡美味的布朗尼,满足自己口味同时还不用太过于担心热量,山药没有成泥,会吃到小块糯糯的山药碎,可可粉的微苦,椰蓉的香,相得益彰,需要的工具:刮刀、四寸蛋糕模具、海氏HM780厨师机、海氏C40烤箱
By坤坤的女孩儿
用料山药100克鸡蛋1个蛋白1个泡打粉2克黑麦粉20克可可粉5克蜂蜜或白糖(可放可不放)5-10克椰蓉适量做法步骤1、山药去皮切片蒸熟,放入厨师机中,打碎
2、加入鸡蛋和蛋白
3、烤箱200度预热筛入除可可粉以外的粉类搅打
4、打发均匀
5、先将一半倒入四寸蛋糕模具中
6、另一半加入可可粉拌匀
7、再倒入模具,表面撒椰蓉
8、轻震模具,放入预热好的烤箱180度30分钟
9、慢慢膨胀
10、出炉啦
11、山药碎,香喷喷
山药的营养功效山药,味甘,性平;归肺、脾、肾经。补脾;养肺;固肾;益精。主脾虚泄泻;食少浮肿;肺虚咳喘;消渴;遗精;带下;肾虚尿频;外用治痈肿;瘰疬。
1.健脾益胃助消化
有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱,食少体倦,泄泻等病症。
2.滋肾益精
强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。
3.降低血糖
有降低血糖的作用。可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。
4.延年益寿
有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病。取得益志安神,延年益寿的功效。
山药的饮食禁忌山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱,少数人接触会引起山药过敏而发痒,处理山药时应避免直接接触。
山药不要生吃,因为生的山药里有一定的毒素。
山药也不可与碱性药物同服。
忌甘遂同用。
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